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Este día de la Salud, Comienza una Vida Saludable

Llegó el día de la salud, y que mejor momento que éste para comenzar a llevar una vida saludable. ¿Sabías que puedes adoptar ciertos hábitos que pueden ayudarte a prevenir enfermedades cardiovasculares e incluso todos los tipos de cánceres?

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cancer colorectal

SÍNTOMAS DEL CÁNCER COLORECTAL

Cuántas veces nos hemos escuchado historias de personas que jamás pensaron pasar por una situación de salud totalmente inesperada. Conocer los síntomas y los factores de riesgo de las enfermedades es una ventaja para poder actuar a favor de la salud a través de la prevención y la intervención temprana. (más…)


Disfruta de un Halloween SEGURO

Ya tienes los disfraces listos, los niños están desesperados por salir a buscar sus dulces y a ti aún no te ha llegado la luz. ¿Qué haces? ¿Cancelas y le niegas a los niños eso que a su edad es lo más preciado? Nah, solo sigue estos consejos y asegura un Halloween seguro para ti y los tuyos.

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PUERTO RICO ASEGURA EL AGUA QUE TOMAS

El huracán María pudo haber pasado, pero esto no significa que el peligro también se haya ido. Puerto Rico se encuentra en un momento crítico para su recuperación. Los servicios son escasos y debemos aprovechar cada oportunidad que tenemos para lograr la normalidad. Mantener la higiene y salud es clave para alcanzar la normalidad en nuestras vidas, (más…)


CÁNCER DE LA PRÓSTATA: PREVENCIÓN, DETECCIÓN Y RIESGOS.

Septiembre es el Mes de la Concientización sobre el Cáncer de la Próstata.

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¿QUÉ ES MINDFULNESS O ATENCIÓN PLENA?

Es un estado de activa atención al presente. Consiste en un entrenamiento especializado para vivir plenamente cada momento (ya sea en el trabajo, comiendo o conversando), una práctica que según el psicólogo Miguel Ángel Vallejo Nagera, “Pretende que la persona se centre en el momento presente de un modo activo”, procurando no interferir ni valorar lo que se siente o se percibe en cada momento. Como procedimiento terapéutico busca, ante todo, que “los aspectos emocionales y cualesquiera otros procesos de carácter no verbal, sean aceptados y vividos en su propia condición, sin ser evitados o intentar controlarlos”.  (más…)


QUÉ HACER ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE UN HURACÁN

En julio comenzó la temporada de huracanes. Los huracanes son un tipo de ciclón tropical. Son procesos naturales del planeta para transportar el exceso de calor del área tropical a las regiones más frías. Estos se clasifican de acuerdo con la intensidad de sus vientos.
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ESTE VERANO CUIDA TU PIEL DE LOS RAYOS DEL SOL.

Con el verano llega un mayor riesgo de cáncer en la piel. Es natural aprovechar estos días para disfrutar de nuestra Isla. El sol nos brinda la oportunidad de diversión además de que juega un papel importante en la salud. Sin embargo, debemos comprender y prevenir los daños que este puede causar en nuestra piel. El cáncer de piel es el tumor más frecuente en el cuerpo humano, 3.3 casos nuevos por cada 100,000 personas, siendo más común en hombres que en mujeres.

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UGrad, Hijos, Estudios,

GARANTIZA LA EDUCACIÓN DE TUS HIJOS

Fin del año escolar, momento de celebrar los logros de nuestros hijos en familia. Momentos como estos nos recuerdan la importancia de la educación, que además de ayudar al avance de nuestros hijos suman al esfuerzo de echar nuestro país hacia adelante. Te has preguntado, si te pasara algo, ¿quién estaría ahí para tus hijos? Es una pregunta un poco intensa pero real, debemos pensar qué será de nuestros hijos si en algún momento no estamos para proveerles sus necesidades básicas. Garantizarles la educación a tus hijos, es garantizarles un sinnúmero de oportunidades. (más…)


Inundación de Negocio

PROTEGE TU NEGOCIO DE UNA INUNDACIÓN

Aquí llueve y se va la luz, imaginemos si cae un diluvio hasta dónde podríamos llegar. ¿Sabías que las inundaciones son los desastres naturales más costosos, comunes y pueden ocurrir de manera inmediata en cualquier momento?. El perder una propiedad o un negocio a causa de lluvia, tormentas o algún otro desastre incontrolable conlleva un gran gasto económico el cual tal vez no puedas sustentar al momento que ocurra el incidente. ¿Tienes tu negocio cubierto contra inundación?

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