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Consejos para conseguir el regalo perfecto para tu niño o niña

Ya quedan pocos días para la llegada de Santa Claus, el momento tan esperado por todos los chiquitines de Puerto Rico y gran parte del mundo. (más…)


Disfruta de un Halloween SEGURO

Ya tienes los disfraces listos, los niños están desesperados por salir a buscar sus dulces y a ti aún no te ha llegado la luz. ¿Qué haces? ¿Cancelas y le niegas a los niños eso que a su edad es lo más preciado? Nah, solo sigue estos consejos y asegura un Halloween seguro para ti y los tuyos.

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ESTE VERANO CUIDA TU PIEL DE LOS RAYOS DEL SOL.

Con el verano llega un mayor riesgo de cáncer en la piel. Es natural aprovechar estos días para disfrutar de nuestra Isla. El sol nos brinda la oportunidad de diversión además de que juega un papel importante en la salud. Sin embargo, debemos comprender y prevenir los daños que este puede causar en nuestra piel. El cáncer de piel es el tumor más frecuente en el cuerpo humano, 3.3 casos nuevos por cada 100,000 personas, siendo más común en hombres que en mujeres.

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GARANTIZA LA EDUCACIÓN DE TUS HIJOS

Fin del año escolar, momento de celebrar los logros de nuestros hijos en familia. Momentos como estos nos recuerdan la importancia de la educación, que además de ayudar al avance de nuestros hijos suman al esfuerzo de echar nuestro país hacia adelante. Te has preguntado, si te pasara algo, ¿quién estaría ahí para tus hijos? Es una pregunta un poco intensa pero real, debemos pensar qué será de nuestros hijos si en algún momento no estamos para proveerles sus necesidades básicas. Garantizarles la educación a tus hijos, es garantizarles un sinnúmero de oportunidades. (más…)


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CÓMO PREVENIR EL CÁNCER

El cáncer se ha convertido en una de las enfermedades más temidas de las personas por la existencia de una gran variedad de factores que te pueden llevar a padecerlo y prevenirla es un gran reto. Cada año son más las personas que fallecen por algún tipo de cáncer, según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) en el 2013 el cáncer fue denominado como la segunda causa principal de muerte en los Estados Unidos, lo que hace que una de cada cuatro muertes sea causada por el cáncer. (más…)


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¿Clases, de regreso ya a la rutina?

El regreso a clases puede ser espeluznante…imagínate, si a nosotros los adultos se nos hace complicado regresar a la rutina de trabajo después de las vacaciones, ¡qué no será de nuestros peques! Aunque la adaptación al ambiente escolar puede tomar hasta una semana, se puede lograr con un poco de paciencia, rutina consistente y  buena actitud. ¿Tus hijos regresan a clases y no sabes cómo adaptarlos nuevamente  a la rutina? Toma nota para hacer la transición sin que sea un estrés para nadie:

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LA HISTORIA DE HALLOWEEN

Por ahí se acerca el día de disfraces y muchos ya estamos casi ready para celebrarlo, pero… ¿Por qué celebramos el día de Halloween, cuál es la historia detrás de esta festividad? Cada cual tiene sus creencias o pretextos para celebrar esta festividad en la cual muchos nos “jartamos” de dulces y nos disfrazamos de loqueras que cualquier otro día resultarían inapropiadas. Dice la historia que la celebración que nosotros conocemos como Halloween comenzó con la civilización Celta hace 3,000 años. El 31 de octubre ellos celebraban la noche del fin del verano en la cual recordaban a sus seres queridos fallecidos y a sus antepasados. Se pensaba que ese día se abría la brecha que unía a nuestro mundo con el “más allá” y mientras invocaban a sus ancestros utilizaban trajes y máscaras para ahuyentar a los espíritus malignos. Si alguno de éstos espíritus entraba a nuestro mundo los celtas tenían que hacer un trato con ellos, es de ahí de donde proviene la frase trick or treat.

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¡TRICK-OR-TREAT SALUDABLE Y DIVERTIDO!

Todos queremos fomentar la buena nutrición en nuestros hijos, sobrinos y nietos, Es con el ejemplo que promovemos buenos hábitos en cualquier escenario. Este Halloween es una tremenda oportunidad para demostrar nuestras destrezas culinarias creando treats saludables, divertidos, económicos y fáciles de preparar. Este año puedes sustituir los dulces tradicionales y repartir desde botellitas de agua fría, hasta snacks originales el detalle está en darle un twist al típico trick-or-treat.

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¿DIFRACES HECHOS EN CASA? ¡SEGURO!

Se acerca una de las noches más divertidas del año, Halloween! Adultos, niños y mascotas aprovechamos la ocasión para disfrazarnos y pasarla chévere cantando el “Dame chavos no maní” y recogiendo dulces de todas clases. Aunque los adultos tomamos decisiones concienzudas, en ocasiones a los niños hay que guiarlos hacia las opciones más apropiadas y seguras a la hora de elegir su disfraz. Con un poco de creatividad puedes diseñar un disfraz nítido y diferente en tu casa.

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