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En la Semana de Prevención y Control de la Osteoporosis conoce cómo puedes prevenirla

El esqueleto de un adulto tiene un total de 206 huesos diferentes, 32 dientes y estructuras que conectan cada uno de estos. Le dan forma y sostienen tu cuerpo, por esto debemos cuidar de este en cada etapa de nuestra vida. Al pasar los años los huesos se vuelven más porosos y frágiles, no aguantan golpes como antes y se rompen con facilidad. La osteoporosis es una enfermedad esquelética en en donde existe una disminución de la densidad de masa ósea.

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El trauma: sus causas y tratamientos

Mes de la prevención del Trauma.

Enero es el mes de la concientización del trauma en Puerto Rico. El trauma puede ser causado por diferentes factores. En Puerto Rico, luego del huracán María las caídas aumentaron como la segunda causa de visitas al Hospital de Traumas de Centro Médico, desplazando las víctimas de balas. Mientras que la primera causa de traumas en la isla siguen siendo los accidentes automovilísticos. Hay que destacar que luego de unos meses después del huracán las estadísticas regresaron a su orden: accidentes de auto, heridos de bala y caídas.

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5 consejos para cumplir las resoluciones del nuevo año

Bajar de peso, ahorrar más o dejar de fumar. Estas son algunas de las resoluciones más comunes al empezar un nuevo año. Seguramente las has dicho, seguramente este nuevo año las repetirás.

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Conoce qué es el cáncer del páncreas y los factores de riesgo

El páncreas se ubica entre el estómago y la columna vertebral y es una glándula de casi seis (6) pulgadas de largo con forma de pera. El páncreas cumple dos funciones principales en el cuerpo:

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Conoce los diferentes tipos de cáncer del seno

Sabías que el cáncer de seno es el más común en mujeres en Puerto Rico. Una de cada trece mujeres desarrolla cáncer de seno. Los datos del Registro Central de Cáncer reflejan que casi el 30% de los diagnósticos de cáncer en mujeres, son en el área del seno. Este cáncer causa cerca de 400 muertes por año.

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Conoce cómo lucir una piel saludable

La piel es el órgano más versátil de todo tu cuerpo, además de ser el más grande. Este es el único órgano que está directa y constantemente expuesto. Nos protege del calor y el frío, del aire y los elementos, de las bacterias, es impermeable, se repara y lubrica a sí misma, incluso elimina algunos residuos del cuerpo.

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10 trucos sencillos para maximizar tu productividad

¿Nunca te ha pasado que te quedas mirando la pantalla y tu mente está en blanco? Hay momentos en el día en que parece ser que chocamos con una pared y nuestra productividad se desvanece. ¿Sabías que un escritorio organizado o una pequeña caminata pueden hacer maravillas para tu productividad en tu oficina?

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¿Sabes qué es un golpe de calor y cómo prevenirlo?

¡LLEGÓ EL VERANO! y desde ese entonces solo queremos ir a la playa y broncearnos. Pero ojo, las altas temperaturas durante largos periodos de tiempo pueden ocasionar lo que conocemos como un “golpe de calor” o “heat stroke” en inglés. Ahora, ¿qué es un golpe de calor, sus síntomas, factores de riesgo y prevenciones?

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TENER MASCOTAS + 10 BENEFICIOS PARA TU SALUD

TENER MASCOTAS TIENE BENEFICIOS PARA TU SALUD

A través de la historia, la relación hombre-animal ha evolucionado. Por ejemplo, el gato fue adorado por los egipcios como un ser divino y fue inmortalizado a través de (más…)


MUJERES BORICUAS SOBRESALIENTES

Se le hincha el pecho a cualquiera cada vez que escucha o lee acerca de un boricua sobresaliente en cualquier ámbito. Más aún cuando se trata de mujeres que han marcado la historia de nuestro país de manera honorable. Conoce a solo algunas de las mujeres boricuas sobresalientes que ha parido Puerto Rico.

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