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CÁNCER DE LA PRÓSTATA: PREVENCIÓN, DETECCIÓN Y RIESGOS.

Septiembre es el Mes de la Concientización sobre el Cáncer de la Próstata.

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¿QUÉ ES MINDFULNESS O ATENCIÓN PLENA?

Es un estado de activa atención al presente. Consiste en un entrenamiento especializado para vivir plenamente cada momento (ya sea en el trabajo, comiendo o conversando), una práctica que según el psicólogo Miguel Ángel Vallejo Nagera, “Pretende que la persona se centre en el momento presente de un modo activo”, procurando no interferir ni valorar lo que se siente o se percibe en cada momento. Como procedimiento terapéutico busca, ante todo, que “los aspectos emocionales y cualesquiera otros procesos de carácter no verbal, sean aceptados y vividos en su propia condición, sin ser evitados o intentar controlarlos”.  (más…)


QUÉ HACER ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE UN HURACÁN

En julio comenzó la temporada de huracanes. Los huracanes son un tipo de ciclón tropical. Son procesos naturales del planeta para transportar el exceso de calor del área tropical a las regiones más frías. Estos se clasifican de acuerdo con la intensidad de sus vientos.
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ESTE VERANO CUIDA TU PIEL DE LOS RAYOS DEL SOL.

Con el verano llega un mayor riesgo de cáncer en la piel. Es natural aprovechar estos días para disfrutar de nuestra Isla. El sol nos brinda la oportunidad de diversión además de que juega un papel importante en la salud. Sin embargo, debemos comprender y prevenir los daños que este puede causar en nuestra piel. El cáncer de piel es el tumor más frecuente en el cuerpo humano, 3.3 casos nuevos por cada 100,000 personas, siendo más común en hombres que en mujeres.

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UGrad, Hijos, Estudios,

GARANTIZA LA EDUCACIÓN DE TUS HIJOS

Fin del año escolar, momento de celebrar los logros de nuestros hijos en familia. Momentos como estos nos recuerdan la importancia de la educación, que además de ayudar al avance de nuestros hijos suman al esfuerzo de echar nuestro país hacia adelante. Te has preguntado, si te pasara algo, ¿quién estaría ahí para tus hijos? Es una pregunta un poco intensa pero real, debemos pensar qué será de nuestros hijos si en algún momento no estamos para proveerles sus necesidades básicas. Garantizarles la educación a tus hijos, es garantizarles un sinnúmero de oportunidades. (más…)