Noticias

Conoce cómo lucir una piel saludable

La piel es el órgano más versátil de todo tu cuerpo, además de ser el más grande. Este es el único órgano que está directa y constantemente expuesto. Nos protege del calor y el frío, del aire y los elementos, de las bacterias, es impermeable, se repara y lubrica a sí misma, incluso elimina algunos residuos del cuerpo.

(más…)


Síntomas del Cáncer de piel tipo melanoma

El verano oficialmente comienza el 21 de junio. Pero estamos en Puerto Rico, no somos extraños a las playas, ni siquiera en diciembre. Ya en mayo comienzan a llenarse más de lo normal nuestras playas, salimos al aire libre, participamos de bicicletadas y salidas al parque. Pero con este ventajoso clima también vienen responsabilidades. Mayo marca el mes de la Concienciación del Cáncer de Piel y Melanoma.

(más…)


Beneficios de pasar tiempo al aire libre

¿Sabías que puedes mejorar tu estilo de vida con tan solo salir y exponerte al sol unos minutos diariamente? El sol contiene vitamina D que ayuda al cuerpo en la absorción de calcio lo cual mantiene nuestros huesos sanos, el fosfato de los intestinos y ayuda a evitar enfermedades como la osteoporosis. A diferencia de otras para adquirir esta vitamina no necesitas consumir un tipo de alimento específico ya que la luz solar se encarga de esto. Pero, ¿qué otros beneficios te da el pasar tiempo al aire libre? 

(más…)


Este día de la Salud, Comienza una Vida Saludable

Llegó el día de la salud, y que mejor momento que éste para comenzar a llevar una vida saludable. ¿Sabías que puedes adoptar ciertos hábitos que pueden ayudarte a prevenir enfermedades cardiovasculares e incluso todos los tipos de cánceres?

(más…)


cancer colorectal

SÍNTOMAS DEL CÁNCER COLORECTAL

Cuántas veces nos hemos escuchado historias de personas que jamás pensaron pasar por una situación de salud totalmente inesperada. Conocer los síntomas y los factores de riesgo de las enfermedades es una ventaja para poder actuar a favor de la salud a través de la prevención y la intervención temprana. (más…)


Póliza de Cáncer UBrave: Contestaciones a Preguntas Más Frecuentes

Un diagnóstico de cáncer es una noticia estremecedora, pero con el propósito de brindarte la paz y seguridad que necesitas en los momentos más difíciles, en USIC creamos la póliza UBrave. (más…)


CÁNCER DE LA PRÓSTATA: PREVENCIÓN, DETECCIÓN Y RIESGOS.

Septiembre es el Mes de la Concientización sobre el Cáncer de la Próstata.

(más…)


¿QUÉ ES MINDFULNESS O ATENCIÓN PLENA?

Es un estado de activa atención al presente. Consiste en un entrenamiento especializado para vivir plenamente cada momento (ya sea en el trabajo, comiendo o conversando), una práctica que según el psicólogo Miguel Ángel Vallejo Nagera, “Pretende que la persona se centre en el momento presente de un modo activo”, procurando no interferir ni valorar lo que se siente o se percibe en cada momento. Como procedimiento terapéutico busca, ante todo, que “los aspectos emocionales y cualesquiera otros procesos de carácter no verbal, sean aceptados y vividos en su propia condición, sin ser evitados o intentar controlarlos”.  (más…)


ESTE VERANO CUIDA TU PIEL DE LOS RAYOS DEL SOL.

Con el verano llega un mayor riesgo de cáncer en la piel. Es natural aprovechar estos días para disfrutar de nuestra Isla. El sol nos brinda la oportunidad de diversión además de que juega un papel importante en la salud. Sin embargo, debemos comprender y prevenir los daños que este puede causar en nuestra piel. El cáncer de piel es el tumor más frecuente en el cuerpo humano, 3.3 casos nuevos por cada 100,000 personas, siendo más común en hombres que en mujeres.

(más…)


Vida Saludable

TE COMPARTIMOS 10 INCREÍBLES BENEFICIOS DEL TÉ VERDE

De seguro ya has escuchado sobre algunos beneficios del té verde. Esta bebida ha sido consumida desde la antigüedad y en la modernidad ha sido una revolución en la salud natural de las personas. Aunque no todas sus propiedades están probadas a nivel científico, se sabe que muchas de ellas son reales, como por ejemplo su característica antioxidante y su efecto diurético.

(más…)