Noticias

Conoce cómo mantener tu jardín y los beneficios que te brinda

Tener un rinconcito con plantas y flores en tu casa es una gran actividad. Pocos son los pasatiempos que te pueden brindar tantos beneficios como practicar la jardinería, por eso también a esta actividad se le conoce como terapia hortícola. Estos beneficios van desde lo ecológico, hasta lo  mental y físico. Por eso, en esta semana de la jardinería te presentamos algunos beneficios que te brinda el tener un jardín en tu hogar.

(más…)


Síntomas del Cáncer de piel tipo melanoma

El verano oficialmente comienza el 21 de junio. Pero estamos en Puerto Rico, no somos extraños a las playas, ni siquiera en diciembre. Ya en mayo comienzan a llenarse más de lo normal nuestras playas, salimos al aire libre, participamos de bicicletadas y salidas al parque. Pero con este ventajoso clima también vienen responsabilidades. Mayo marca el mes de la Concienciación del Cáncer de Piel y Melanoma.

(más…)


Prepárate con tiempo para la temporada de huracanes 2018

Comienza el mes de orientación y preparación para la temporada de huracanes, en el Atlántico inicia el 1ro de junio al 30 de noviembre, mientras que en el Pacífico comienza el 15 de mayo y culmina el 30 de noviembre.

(más…)


Beneficios de pasar tiempo al aire libre

¿Sabías que puedes mejorar tu estilo de vida con tan solo salir y exponerte al sol unos minutos diariamente? El sol contiene vitamina D que ayuda al cuerpo en la absorción de calcio lo cual mantiene nuestros huesos sanos, el fosfato de los intestinos y ayuda a evitar enfermedades como la osteoporosis. A diferencia de otras para adquirir esta vitamina no necesitas consumir un tipo de alimento específico ya que la luz solar se encarga de esto. Pero, ¿qué otros beneficios te da el pasar tiempo al aire libre? 

(más…)


Este día de la Salud, Comienza una Vida Saludable

Llegó el día de la salud, y que mejor momento que éste para comenzar a llevar una vida saludable. ¿Sabías que puedes adoptar ciertos hábitos que pueden ayudarte a prevenir enfermedades cardiovasculares e incluso todos los tipos de cánceres?

(más…)


cancer colorectal

SÍNTOMAS DEL CÁNCER COLORECTAL

Cuántas veces nos hemos escuchado historias de personas que jamás pensaron pasar por una situación de salud totalmente inesperada. Conocer los síntomas y los factores de riesgo de las enfermedades es una ventaja para poder actuar a favor de la salud a través de la prevención y la intervención temprana. (más…)


USIC, recursos humanos, HR

5 Tendencias de Recursos Humanos para el 2018

En materia de recursos humanos, ciertamente el tema principal en el 2017 lo fue las múltiples revelaciones de acoso sexual en el trabajo, y cómo arreglar esta situación que al parecer está presente en cada área laboral, ya sean las artes, la ciencia o la política. Aunque la búsqueda de una solución a este grave problema seguirá dominando el 2018, la rapidez en el desarrollo de la tecnología traerá consigo nuevas maneras de manejar el ámbito laboral, tanto para los empleados como para sus directores y, especialmente, los profesionales de recursos humanos. (más…)


¿Mucho estrés? Aquí te damos 5 Apps Gratis para que vivas relax en el 2018

Con el ajetreo que vivimos a diario, a veces se nos hace casi imposible sacar un momento para enfocarnos, respirar, y relajarnos. La ansiedad y el estrés constantes son sumamente peligrosos para la salud, ya que afectan nuestro cuerpo y nuestra mente.

(más…)


bebe, risa

¡Digan Cheese! 8 Beneficios Increíbles de la Risa

Dice el refrán que ‘a mal tiempo, buena cara’, y con mucha razón: la risa nos brinda una multitud de beneficios físicos, mentales y espirituales sin necesidad de gastar dinero o ingerir medicinas o suplementos. Y lo mejor de todo… ¡es contagiosa! (más…)


ACCION DE GRACIAS, SEGUROS, VIDA, ALIMENTOS, CELEBRACION

¡Buen Provecho! Aperitivos Saludables para Thanksgiving

Por ahí viene el tan esperado Día de Acción de Gracias, día en que tomamos un descanso para reunirnos en familia y dar gracias por la vida y por todo lo que tenemos. En Puerto Rico, la celebración de Thanksgiving marca el comienzo de la época navideña, donde a muchos y muchas se nos va la mano con la comida típica puertorriqueña (más…)